Allenarsi ad esprimere se stessi secondo obblighi autoimposti (per convenzione sociale, educazione, senso di colpa, timore…) o principi dettati da altri, nei quali non ci si riconosce, può indurre a considerare come prioritaria la soddisfazione di aspettative lontane e altre da noi.
FELICITÀOLTRE IL DOVERE: IL SENSO DEL VOLERE
BEN ESSERELE PRINCIPALI CAUSE DI STRESS POSITIVO E NEGATIVO
Lo stress è la risposta non specifica (positiva o negativa) dell’organismo a qualsiasi pressione o richiesta (stressor), proveniente dall’interno o dall’esterno.
FELICITÀCHI DISSE “PER ESSERE FELICI CI VUOLE CORAGGIO”
In fondo, tutti vogliamo essere felici, anche se a volte crediamo non sia possibile: è un desiderio insito nell’essere umano.
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