BEN ESSEREI monaci tibetani appaiono spesso con una naturale predisposizione alla leggerezza che si fonda su un principio fondamentale del buddhismo: tutto è in continua trasformazione.
Accettare questo concetto significa rendersi consapevoli che qualsiasi cosa ci accade è soggetta al cambiamento e che noi stessi siamo costantemente in cambiamento, ma soprattutto che se ci opponiamo e intralciamo questo movimento andiamo contro ad una delle principali leggi della nostra stessa esistenza.
FELICITÀEsistono decine di esempi ogni giorno, sparsi nel globo, che ci testimoniano quanto la volontà faccia la differenza tra la realizzazione di un sogno e la frustrazione di una vita che non soddisfa. E, a volte, non riusciamo nemmeno a capire come, nonostante i problemi sembrino impossibili da affrontare e superare, queste persone riescano a farcela.
CURA DI SÉIl màndala è un simbolo spirituale e un rituale che rappresenta l’universo e la nostra connessione con esso, utilizzato sin dalle origini delle Civiltà come mezzo per focalizzare l’attenzione, definire uno spazio sacro e favorire la meditazione.
