Vivere la vita che vuoi è possibile, ma è necessario impegno e forza di volontà, accettazione della realtà e, al contempo, predisposizione al cambiamento. Sei pront@?

COACHING: FOCUS, ALLENAMENTO E PIANO PER LA FELICITÀ

CENNI STORICI DEL COACHING E TIPOLOGIE DI ALLENAMENTO
Il Coaching nasce negli Stati Uniti come metodologia per sviluppare e incrementare la prestazione sportiva, portando l’attenzione non solo sugli aspetti tecnici, ma anche su quelli psico-emotivi, al fine di ottenere maggiore sicurezza e capacità di raggiungere gli obiettivi personali e di team.

FELICITÁ E BENESSERE HANNO LO STESSO SIGNIFICATO?
Secondo l’antica dottrina filosofica dell’eudemonìa, una persona è felice se trova un’armonia complessiva fra ciò che è, ciò che fa e ciò che ama nei contesti in cui vive e in corrispondenza ai propri desideri, aspirazioni e potenzialità.